Anne Kanters: Een Leven van Dans en Yoga
Anne Kanters is een gepassioneerde yoga-instructeur en danser die al meer dan 30 jaar in het vak zit. Haar reis naar yoga begon al op jonge leeftijd en heeft haar geleid naar een leven vol beweging, bewustzijn en verbinding. In dit blog verkennen we haar achtergrond, haar filosofie en de impact die ze heeft gehad op haar cursisten.
Van Dans naar Yoga
Anne Kanters groeide op in Brabant, waar ze al vroeg ontdekte dat bewegen haar hielp om haar hoofd en hart op orde te brengen. "Als kleinkind wilde ik al bewegen, vooral dansen," vertelt ze. Dansen was een manier voor haar om zichzelf uit te drukken en in balans te komen. Uiteindelijk leidde deze liefde voor beweging haar naar yoga, een praktijk die haar leven drastisch zou veranderen.
Ontdekking van Yoga
Ongeveer 30 jaar geleden maakte Anne voor het eerst kennis met yoga. In die tijd was yoga nog niet zo populair als nu. "Toen was het nog meer geitenwollen sokken dan nu," zegt ze. Ondanks de beperkte bekendheid van yoga, vond Anne er direct een nieuwe passie in. Yoga werd een aanvulling op haar danspraktijk en uiteindelijk haar belangrijkste focus.
De kracht van Yoga
Voor Anne is yoga meer dan alleen fysieke oefeningen. Het helpt haar om haar hoofd en hart op orde te houden door middel van haar lichaam. "Het lijf is een goede ingang om je hoofd en hart te bereiken," legt ze uit. Yoga helpt om de bewegingen van het denken tot rust te brengen en bewustzijn te creëren over jezelf en de wereld om je heen.
Bewust Leven
Een van de belangrijkste pijlers van yoga is het tot rust brengen van de bewegingen van het denken. Dit principe helpt mensen om bewuster te leven en zich beter te verhouden tot de wereld om hen heen. "Dat uur yoga is een oefenuur voor al die andere uren buiten de mat," zegt Anne. Het doel is om met zoveel mogelijk harmonie in het leven te staan, zowel op als buiten de mat.
Yoga en Eigenwaarde
Anne benadrukt het belang van bewust leven voor het ontwikkelen van een gevoel van eigenwaarde. Ze citeert Nathaniel Branden's boek "The Six Pillars of Self-Esteem", waarin de eerste pijler het bewust leven is. "Bewustzijn van onszelf en wat ons drijft, geeft ons een gevoel van eigenwaarde," zegt ze. Ze gelooft dat je alleen een goed gevoel van eigenwaarde kunt hebben als je goed bent voor jezelf en voor de wereld om je heen.
Omgaan met Wereldproblemen
In de huidige tijd, met oorlog en andere wereldproblemen, is het belangrijk om bij jezelf te blijven en vriendelijk te zijn voor je omgeving. "Als ik helemaal in de oorlog duik, word ik daar enorm verdrietig en angstig van," zegt Anne. In plaats daarvan richt ze zich op wat ze kan doen binnen haar eigen invloedssfeer, zoals lief zijn voor de mensen om haar heen en haar hart open houden.
Ondernemerschap in Moeilijke Tijden
Tijdens de pandemie opende Anne een nieuwe yogastudio, een droom die ze al 15 jaar koesterde. Ondanks de uitdagingen van die tijd, bleef ze vertrouwen houden in haar visie. "Verbinding is een thema voor mij", zegt ze. Ze werkte hard om verbinding te creëren met haar cursisten, zowel online als offline, en dat heeft geloond.
Authentiek Ondernemerschap
Anne gelooft sterk in authentiek blijven en geen lucht verkopen. "Blijf jezelf en verkoop geen praatjes," adviseert ze. Dit heeft haar geholpen om een trouwe groep cursisten op te bouwen en haar studio succesvol te maken. Ze benadrukt het belang van humor en authenticiteit in haar lessen, wat bijdraagt aan een warme en uitnodigende sfeer.
Tips voor Ondernemers
Een van de belangrijkste adviezen die Anne heeft gekregen is om authentiek te blijven. "Wees jezelf met al je kwaliteiten en laat jezelf zien," zegt ze. Dit betekent ook dat je niet met alle winden mee moet waaien en niet constant hoeft te vernieuwen om relevant te blijven. "Laat je niet te veel aanpraten dat je constant meer en leuker en beter moet zijn", waarschuwt ze.
Concurrentie en Samenwerking
Anne raadt ook aan om niet het pad van concurrentie op te gaan. "Concurrentie is een illusie en brengt je bij de verkeerde motivaties," zegt ze. In plaats daarvan pleit ze voor samenwerking en het delen van kennis, wat kan leiden tot een sterkere gemeenschap en meer voldoening in het werk.
Conclusie
Anne Kanters is een inspirerende figuur in de wereld van yoga en dans. Haar reis van dans naar yoga heeft haar geholpen om een diep gevoel van verbinding en bewustzijn te ontwikkelen. Door authentiek te blijven en zich te richten op verbinding, heeft ze een succesvolle yogastudio opgebouwd en talloze levens positief beïnvloed. Haar verhaal is een bewijs van de kracht van beweging, bewustzijn en authenticiteit in zowel het persoonlijke leven als in het ondernemerschap.
Dank je wel voor het luisteren naar deze aflevering van de VrijheidsOndernemers show!
Ben je klaar om jouw geheime expertfactor te ontdekken? Doe dan nu de gratis quiz op jeanetbathoorn.nl/quiz en ontdek hoe jij kunt schitteren als ondernemer.
En als je nog meer begeleiding wilt bij het opbouwen van jouw bedrijf, ben je misschien wel klaar om met mij te werken. Boek een vrijblijvende freedom call met mij, Jeanet Bathoorn, en laten we samen jouw ondernemersavontuur naar nieuwe hoogten brengen.
Voor meer waardevolle tips en inzichten, bezoek mijn website op jeanetbathoorn.nl en volg mij op LinkedIn.
Blijf op de hoogte van mijn laatste updates en inspirerende content door mij te volgen op Instagram en Facebook, en vergeet niet om lid te worden van onze bruisende community in de gratis VrijheidsOndernemers Facebook groep.
Als je genoten hebt van deze aflevering en er inspiratie uit hebt gehaald, deel het dan met jouw netwerk. Abonneer je op onze podcast en laat een review achter via Google. Jouw steun betekent alles voor ons!
Tot de volgende keer, en vergeet niet: jouw vrijheid als ondernemer begint hier. Bedankt voor het luisteren!